Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund të ju shkaktojnë edhe pneunomi.
Në vijim po ju sjellim disa këshilla se si ta tejkaloni gripin:
-Konsumoni sa më shumë vitaminën C;
-Rrisni dozat e zinkut, pasi që ky mineral e lufton shumë mirë virusin e gripit, dhe evitojeni konsumimin e yndyrave dhe sheqerit;
-Konsumoni ujë për shkak se kështu e ndihmoni sistemin imunitar ta luftojë gripin;
-Konsumoni çaj të zi ose të gjelbër me mjaltë;
-Lajini duart me sapun pas çdo kollitje apo teshtime;
-Flini 7 deri në 9-të orë në gjumë;
-Konsumoni hudhra.
Reuters raporton për arrestimet masive për vjedhjen e votave...
4 rregulla të mobilimit të shtëpisë që dizajnerët nuk i anas...
Limuzina e së ardhmes me frymëzim nga vitet 30
Inteligjenca Artificiale tani vjen në Paint dhe Notepad
Pozicioni i gabuar i dorës gjatë matjes së tensionit jep rez...
Shtëpia e Bardhë publikon fotografinë nga ceremonia e Bordit...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
